목차 일부
추천의 말씀 = 5
책을 내면서 = 13
제1편 요통에 대하여
척주의 해부와 생리 = 31
척주의 구조와 그 기능 = 31
척주의 안정성 = 40
추간반의 특성 = 42
요통의 기전과 척주 근육의 역할 = 47
요통의 원인 = 50
척추관절내 추간반변성증 = 50
퇴행성 골관절염 = 51
척추관절의 이상운동 = 53
척추관절의...
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목차 전체
추천의 말씀 = 5
책을 내면서 = 13
제1편 요통에 대하여
척주의 해부와 생리 = 31
척주의 구조와 그 기능 = 31
척주의 안정성 = 40
추간반의 특성 = 42
요통의 기전과 척주 근육의 역할 = 47
요통의 원인 = 50
척추관절내 추간반변성증 = 50
퇴행성 골관절염 = 51
척추관절의 이상운동 = 53
척추관절의 외상 = 53
척주의 유균성 염증 = 55
척주 연부조직의 질병 = 55
척추의 종양 = 56
척추골의 기형 = 57
척수신경의 질병 = 60
골다공증 = 60
혈류의 이상 = 61
위장의 이상 = 62
비뇨기의 이상 = 63
자궁·난소의 이상 = 63
흉부의 질병 = 64
영혼의 질병 = 64
요통의 진찰 = 69
병의 변천과 주치의 선정 = 69
의사·환자 간의 신뢰 = 70
환자의 진술 = 71
옷을 벗는 일 = 73
진단하는 방법 = 75
기본 진단법의 중요성 = 75
엑스선 검사 = 76
신경가지 기능의 검사 = 87
척수액·혈액·소변 검사 = 91
조직 검사 = 92
마음과 영혼을 살피는 일 = 92
요통의 치료법 = 94
치료법의 선택 = 94
보존적 치료법 = 96
약물치료법 = 104
물리치료법 = 112
수술적 치료법 = 124
요통의 예방 = 130
생활습관의 개선 = 130
체중 조절 = 140
바른 몸 자세 = 142
척주 근육의 강화 = 163
신발의 선택 = 181
요통과 기상과의 관계 = 184
소위 '디스크병'에 관하여 = 187
이름에 대하여 = 187
원인 = 188
발병 빈도 = 191
증상 = 193
진단법 = 201
치료법 = 203
제2편 퇴행성 골관절염에 대하여
관절의 구조와 기능 = 211
관절염의 뜻 = 214
퇴행성 골관절염의 원인 = 216
노쇠 = 216
영혼의 불안 = 217
비만 = 217
관절의 과로 = 218
유전성 = 218
속발성 = 219
관절의 변화 = 220
증상 = 222
엑스선 사진의 소견 = 224
관절의 내시경 검사 = 227
골관절염의 예방 = 228
병 본질의 이해 = 228
영혼의 평화 = 229
운동 생활 = 229
체중 관리 = 231
당뇨병의 치료 = 231
기타 성인병의 관리 = 232
기호음식의 절제 = 232
골관절염의 치료 = 234
약물요법 = 234
안정과 운동요법 = 234
물리치료 = 236
수술요법 = 238
제3편 골다공증에 대하여
골구조의 노쇠 = 243
골다공증의 원인 = 245
노쇠 = 245
폐경 = 245
영양실조 = 246
담배와 술 = 246
운동 부족 = 247
영혼의 불안정 = 247
골다공증의 증상 = 249
아픔 = 250
병적 골절 = 250
변형 = 251
엑스선 사진 소견 = 252
골량의 소실 = 252
척추골의 골절과 변형 = 253
골다공증의 치료 = 255
치료에 대한 자세 = 255
약물치료 = 256
골다공증의 예방 = 258
칼슘과 비타민 D의 식품 = 258
생활화된 운동 = 258
금연과 금주 = 259
제4편 비만에 대하여
비만의 표준 = 263
비만의 과거와 현재 = 265
비만의 원인 = 266
식이성 = 266
운동 부족성 = 270
체질성 = 271
유전성 = 271
내분비성 = 272
약물성 = 272
비만의 증상과 합병증 = 274
전신권태증 = 274
고혈압 = 274
뇌·심장의 질병 = 275
당뇨병 = 276
고지혈증 = 276
호흡기의 질병 = 277
퇴행성 골관절염 = 278
정맥류 = 278
암 = 279
소화기의 질병 = 279
피부병 = 279
정신적 부담 = 280
비만의 치료 = 281
치료의 책임 = 281
원인 치료의 시도 = 282
식이요법 = 283
운동요법 = 296
약물요법 = 296
수술요법 = 297
발한요법 = 298
정신 및 생활 요법 = 299
제5편 건강과 운동에 대하여
생명과 운동 = 303
운동의 생활화 = 306
성인병 예방과 운동 = 308
운동의 선택 = 311
자기 체력의 파악 = 311
병력과 운동 처방 = 312
운동 종류와 소모 열량 = 313
운동량의 결정 = 315
운동 요령 = 318
점진적 개시 = 318
시작과 마무리 = 318
절도와 리듬 = 320
생활화 = 320
즐거운 운동 = 321
운동의 종류 = 322
걷기 = 322
달리기 = 324
자전거타기 = 325
에어로빅 무용 = 327
줄넘기 = 328
수중운동 = 328
영혼운동 = 330
영혼의 실존 = 331
영혼운동과 생명 = 331
영혼의 수의운동과 불수의운동 = 333
영혼운동의 선과 악 = 334
육신과 영혼의 상관성 = 336
선한 영혼운동의 추구 = 337
참고문헌 = 339
색인 = 341
(목차정보: 국립중앙도서관 제공)
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