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24500 ▼a 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다: ▼b 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행/ ▼d 브레이너 제이 지음.
260 ▼a 서울: ▼b 중앙books: ▼b 중앙일보에스, ▼c 2023.
300 ▼a 327 p.: ▼b 삽화; ▼c 21 cm.
504 ▼a 참고문헌: p. 314-327
653 ▼a 수면 ▼a 숙면 ▼a 잠 ▼a 스트레스 ▼a 감정관리 ▼a 마음관리 ▼a 생활습관 ▼a 침실
7001 ▼a 브레이너 제이
990 ▼a 조성미